Йўталсиз таътилга тайёргарлик кўринг

Тасаввур қилинг. Сафардан олдинги тун. Сиз барча буюмларни тайёрлаб қўйишга улгурдиз, ҳамма тайёрлигига ишонч ҳосил қилдиз, кейин эса кимдадир йўтал бошланади. Ёки, унданда ёмони, йўтал сафар вақтида бошланиб қолиши мумкин. Ниҳоят, тинчландингиз, аммо тўсатдан кимдир йўталишни бошлаганини эшитмоқдасиз. Эҳтимол, сизнинг биринчи фикрингиз: “Ана, халос, дам олиш ҳам бузилди”, бўлади.

Йўтал кўпинча бизнинг режаларимизни бузади. Сизга йўтални енгиллаштиришга ва соғайиб кетишга ёрдам берадиган бир нечта маслаҳатлар.

Сувсизланишдан сақланинг.

Ёзда, баҳорда, кузда ёки қишда – сувсизланишдан сақланиш муҳимдир. Етарлича миқдорда суюқлик истеъмол қилиш ҳар қандай турдаги йўталда ёрдам беради.

Агар сизда қуруқ йўтал, зўриқувчи йўтал бўлса, суюқлик нафас олиш йўлларининг шиллиқ қаватини намланишини таъминлайди ва қўзғалишни пасайтириб, организмда сув мувозанатини тегишли қўллаб-қувватланишини таъминлайди. Агар сизда қуюқ балғам ҳосил бўлаётган нам (балғамли) йўтал бўлса, етарлича миқдорда суюқликни истеъмол қилиш ёрдам беради, бу балғамнинг қуюқлигини пасайтиради ва балғамни кўчириб чиқарилишини енгиллаштиради.

Биз кўпроқ сув (катталар учун кунига 2 литр) ёки бошқа илиқ ичимликлар ичишни тавсия қиламиз.

Йўтални махсус воситалар ёрдамида даволаш

Таътилга тайёрланаётганда, одатда, биз йўл дори қутисини тайёрлаймиз, унда йўталга қарши рецептсиз сотиладиган воситалар ҳам бўлиши керак. Йўталга қарши воситалар турли шаклларда, масалан, сироплар, пастилкалар, таблеткалар, кукунлар ва ҳоказо шаклларда чиқарилади. Бундан ташқари, сиз нима танлаш керак саволига дуч келишингиз муқаррардир. Бу максимал даражада дорини ким қабул қилаётганлигига ва сизга амалда нима талаб этилишига боғлиқдир.

Препаратнинг ҳар бир шаклини характеристикалари қандай?

Сироп

• Сироп – кичик ёшдаги болалар учун (6 ёшгача) энг кўп тарқалган дори шаклидир, чунки улар пастилкаларни шимиши ва таблеткаларни ичишни билмайди. Бундан ташқари, уни катталар ва болалар учун осон дозалаш мумкин.
• Одатда, у дозалаш учун ўлчов қошиқчаси билан сотилади.
• Сиропнинг бир флакони даволашнинг бир неча кунига етарли бўлади (масалан, ҳар қандай “Гербион” сиропининг флакони, одатда, бутун даволаш курсига етади).
• “Гербион” сироплари мазали таъмга эга, бу препаратнинг, айниқса болалар томонидан қабул қилинишини енгиллаштиради.
• Баъзи сироплар таркибида шакар мавжуд эмас.

Пастилкалар

• Улар мувофиқ дозалашда қадоқланган (масалан, плюшч экстрактли 1та “Гербион” пастилкаси плюшч экстрактли “Гербион” сиропининг бир ўлчов қошиғи сақлайдиган худди шунча таъсир этувчи модданинг миқдорини сақлайди).
• Уларни қулай қадоқда сумкада ёки ҳамёнда олиб юриш қулай.
• Анча катта ёшдаги болалар (6+ ёш) ва катталар учун
• Улар истеъмол қилишга қулай, оғизда эрийди.
• “Гербион” пастилкалари тишларга ва милкларга ёпишиб қолмайди ва таркибида шакар мавжуд эмас.
• “Герибон” пастилкалари ёқимли таъмга эга

Таблеткалар, кукунлар

• Сув билан ичиш зарур, сув саёҳат вақтида ёнингизда ҳар доим ҳам бўлмаслиги мумкин.
• Уларни сумкада ёки ҳамёнда олиб юриш қулай.
• Кичкина болалар учун ҳар доим ҳам мос келмайди

“Гербион” препаратлари йўтални самарали енгиб ўтади

Агар сиз ёки оилангиз аъзоси қуруқ зўриқувчи йўталдан аъзият чекаётган бўлса, биз исландия мохи экстрактли “Гербион” сиропи ёки баргизуб экстрактли “Гербион” сиропидан фойдаланишни таклиф қиламиз. Агар сизда, болангизда ёки шеригингизда кўп ажралиб чиқувчи балғамли нам йўтал бўлса, биз плюшч экстрактли “Гербион” сиропини, наврўзгул экстрактли “Гербион” сиропини ёки плюшч экстрактли “Гербион” пастилкаларини тавсия этамиз. “Гербион” препаратлари бутун оила учун мос келади. Улар таркибида глютен, лактоза мавжуд эмас ва улар веганлар учун мос келади.

Ўзингизга саёҳат вақтида хавфсизликни таъминланг.

Сафаргача ёки сафардан кейин тўсатдан бошланган йўтал сизни режаларингизни осонгина бузиши мумкин. Шунга қарамасдан, уни енгиб ўтишнинг усуллари мавжуддир. Бошқа тарафдан, агар йўтал мустақил даволашда 7 кундан кейин ўтиб кетмаётган бўлса, биз шифокорга мурожаат қилишни тавсия қиламиз. Ёдда тутинг, йўтал кўпинча – бу вирусли респиратор инфекция оқибатидир, шунинг учун йўталда гигиена қоидаларига риоя қилиш (йўтал вақтида оғизни ёпиш, қўлларни мунтазам ювиб туриш ва ҳоказолар) ва йўтал каби шундай “сюприз”ни юқтириб олмаслик учун саёҳат вақтида профилактика чораларини кўриш зарурдир.

Йўтални даволаш бўйича кўпгина маслаҳатлар “Сизга йўтални енгиб ўтишга ёрдам берувчи 6та маслаҳатлар” мақоласида.

Изоҳ: ушбу блогдаги маълумот профессионал тиббий маслаҳатни, диагностикани ёки даволашни алмаштиришга мўлжалланмаган ва назарда тутмайди. Бу ерда акс эттирилувчи бутун контент фақат танишиш учун мўлжалланган. Ҳар қандай ҳолатда сизда соғлик ҳолати ёки даволашга нисбатан ҳосил бўлиши мумкин бўлган ҳар қандай саволлар бўйича шифокорга ёки бошқа тиббиёт ходимларига мурожаат қилиш керак.

Ҳаволалар

1. Madjar B. Kašelj. In: Pisk N, editor. Samozdravljenje: priročnik za bolnike. Ljubljana; Slovenian Pharmaceutical Society, 2011: 46–58.
2. Herbion Iceland Moss Syrup: SmPC.
3. Herbion Plantain Syrup: SmPC.
4. Herbion Ivy Syrup: SmPC.
5. Herbion Ivy Lozenges: SmPC.
6. Herbion cowslip syrup: SmPC.